Αναζήτηση Ειδήσεων
Οπλισμένοι με υπομονή, Στελίνα Αντουλινάκη – Ψυχολόγος

Οπλισμένοι με υπομονή, Στελίνα Αντουλινάκη – Ψυχολόγος

Μένουμε ασφαλείς! Προστατεύουμε εμάς και τους γύρω μας

Είναι γνωστό πως χωρίς υπομονή, η ζωή μοιάζει αρκετά αγχωτική, με μια μόνιμη βιασύνη καθώς αναζητάς να αποκτήσεις γρήγορα αυτό που θέλεις ή βιάζεσαι να την αλλάξεις και να τη φέρεις στα μέτρα σου. Νευριάζεις και θυμώνεις πιο εύκολα. Θέλεις τα πάντα να γίνουν τώρα και πολλές φορές με αυτόν τον τρόπο φτάνεις ακόμη και στη δυστυχία.

Η υπομονή είναι μια από τις σημαντικότερες αρετές που θα σε κάνει να νιώσεις γαλήνη, ηρεμία και εσωτερική ισορροπία. Με σύμμαχο αυτή θα μάθεις πως αυτό που είναι να έρθει, θα έρθει την κατάλληλη στιγμή στη ζωή σου, χωρίς πιέση. Δεν μπορείς να βρεις την αγάπη, τον τέλειο άνδρα, την τέλεια γυναίκα ή την καλύτερη δουλειά εκείνη τη στιγμή που το λες ή το σκέφτεσαι! Θα δεις πως η υπομονή θα γίνει η δύναμη σου στο να διαχειρίζεσαι καλύτερα δύσκολες καταστάσεις, εμπόδια ή καθυστερήσεις. Μέσω αυτής θα αποδεχτείς την πραγματικότητα, ακόμη και αν δε σου αρέσει τη δεδομένη στιγμή, ελπίζοντας πως κάποια στιγμή όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο. Θα σου θυμίσει λοιπόν, πως αξίζει να ζήσεις το παρόν, με τα θετικά αλλά και τα αρνητικά του, γιατί και αυτά έχουν κάτι να σου διδάξουν.

Αρκεί να θυμάσαι πως κανείς δεν έχει πετύχει χωρίς προσπάθεια, επιμονή και υπομονή, καθ΄όλη τη διάρκεια της προετοιμασίας του. Αν μείνεις σταθερός στο στόχο σου και δεν τα παρατήσεις με την πρώτη αναποδιά, θα δεις πως η επιτυχία θα είναι σίγουρη. Χαλάρωσε το μυαλό σου. Μην μπαίνεις στη διαδικασία βιαστικών σκέψεων, παρορμητικών αποφάσεων και γίνε ρεαλιστής. Αναγνώρισε τα συναισθήματα σου και βρες αυτό που σε ενοχλεί.. έτσι θα φτάσεις προς μια πιο σταθερή και υγιή συναισθηματική κατάσταση.

Τι πιο ωραίο άλλωστε από ένα υπομονετικό και ήρεμο μυαλό;

*Facebook: Στελίνα Αντουλινάκη – Ψυχολόγος

YouTube: Στελίνα Αντουλινάκη
Όλα ξεκινούν από το μυαλό και στο χέρι σου είναι να τα κατευθύνεις προς ένα πιο θετικό τρόπο σκέψης! Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα δες το παρακάτω βίντεο.

Κοινοποίηση

Έχετε είδηση; Στείλτε στο viber: 6940042120

Ροή Ειδήσεων

Πολλές είναι οι φορές που οι άνθρωποι τείνουν να συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους γύρω τους. Μια σύγκριση που ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Υγεία
Στα πλαίσια της ποιοτική αναβάθμιση παροχής υπηρεσιών στον κλάδο των Πληρωμάτων Ασθενοφόρων- Διασωστών στα Κέντρα Υγείας πραγματοποιήθηκε συνάντηση στην 7η ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Υγεία
Η ΚΡΗΤΙΚΗ ΕΣΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ (Το παρόν και το μέλλον του Ιδρύματος) H ιστορία του Ιδρύματος ξεκινά από το μακρινό ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Ελλάδα, Επικαιρότητα
Αναλυτικά τους ΚΑΔ των επιχειρήσεων στις οποίες τόσοι οι εργαζόμενοι όσο και οι πελάτες πρέπει να φορούν υποχρεωτικά μάσκα, περιλαμβάνει ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Ελλάδα, Επικαιρότητα, Υγεία
Η πανδημία του κορωνοϊού και η παύση των αθλητικών δραστηριοτήτων έφερε και νέες μορφές για τη διεξαγωγή αγώνων. Ένα λοιπόν ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Αθλητισμός
του Μητροπολίτη Αρκαλοχωρίου, Καστελλίου και Βιάννου Ανδρέα Νανάκη Καθηγητή Θεολογικής Σχολής Α.Π.Θ ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα
Στιγμές Χαράς αλλά και συγκίνησης έζησαν όσοι βρέθηκαν το απόγευμα της Δευτέρας στο λιμάνι του Τσούτσουρα ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Κρήτη
Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε η σημερινή εθελοντική αιμοδοσία στο δημοτικό διαμέρισμα του κόφινα στο Ασήμι ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Υγεία
του Αριστομένη Λαγουβάρδου ...
Διαβάστε περισσότερα
Στο μενού θα υπάρχει και ποπ κορν Την ερχόμενη Δευτέρα, 13 Ιουλίου, στις 6 το απόγευμα, το Make-A-Wish Greece (Κάνε-Μια-Ευχή ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Κρήτη
Είτε το ονομάζετε φουαγιέ, είσοδο ή χωλ είναι ο χώρος μεταξύ του υπέροχου εξωτερικού χώρου και του καλοσχεδιασμένου σπιτιού σας ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα
Πολλοί δεν γνωρίζουν καν την σημερινή εορτή σε ένα σπάνιο και ωραίο όνομα αυτό της Όλγας ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Κρήτη
Πολιτικές αντιδράσεις στην Ελλάδα πυροδότησε νωρίς το απόγευμα της Παρασκευής η απόφαση του τουρκικού ΣτΕ, με την οποία δρομολογείται η ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Ελλάδα, Επικαιρότητα
Το αφιέρωμα στη μνήμη του διοικητή της 126 Σ.Μ Στέλιου Δεμένεγα από τον αντισμήναρχο εν αποστρατεία Γιώργο Κωστάκη ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Ελλάδα, Επικαιρότητα, Κρήτη
Συνεχίζονται τα προβλήματα στο δίκτυο ύδρευσης στα χωριά των Αστερουσίων ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Κρήτη
Το Σάββατο, 11 Ιουλίου, θα ολοκληρωθεί η διαδικασία υποβολής αιτήσεων ένταξης στο πρόγραμμα επιδοτούμενων διακοπών «Τουρισμός για Όλους» του Υπουργείου ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Ελλάδα, Επικαιρότητα
Αναγνώστης της σελίδας μας έστειλε τις φωτογραφίες που βλέπετε ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Κρήτη
Στο ένα μέρος του χωριού υπάρχει νερό ενώ στο άλλο δεν υπάρχει σταγόνα ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα
Μία εικόνα που σίγουρα δεν μας τιμάει και είναι το πρώτο πράγμα που θα δει ένας επισκέπτης έξω από το ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα, Κρήτη
Ο Τομέας Πολιτισμού και Αθλητισμού της Δ.Ε.Ε.Π (ΝΟΔΕ) Ηρακλείου με πρωτοβουλία της υπεύθυνης του τομέα ​ κα. Σημαιάκη Εύα πραγματοποίησε ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα
Είναι γνωστό πως χωρίς υπομονή, η ζωή μοιάζει αρκετά αγχωτική, με μια μόνιμη βιασύνη καθώς αναζητάς να αποκτήσεις γρήγορα αυτό ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Υγεία
Στον Δήμο Αρχανών Αστερουσιων , βρέθηκε το Σάββατο 20/6/2019, ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού και βουλευτής Ηρακλείου , Λευτέρης Αυγενάκης ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα
Για τί να πρωτοπεί κανείς ; Για τους επικούς καζανάρηδες και το σούπερ “Ghostbusters” αμάξι τους ; Τον τρελό επιστήμονα ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα
Την εικόνα έστειλε αναγνώστης του cretapress θέλοντας να αναδείξει το πρόβλημα που επικρατεί ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Επικαιρότητα