Εφηβεία : μια μεταβατική περίοδος. Συμβουλές για γονείς – Γράφει η Στελίνα Αντουλινάκη – Ψυχολόγος

Η εφηβεία αποτελεί μια μεταβατική περίοδο που σε πολλές περιπτώσεις, δημιουργεί άγχος και ανησυχία στους γονείς, αφού ολόκληρη η οικογένεια καλείται να προσαρμοστεί σε αυτήν την αλλαγή του εφήβου, ο οποίος αναζητά απεγνωσμένα τη δική του ταυτότητα προσπαθώντας να γίνει ανεξάρτητο και αυτόνομο άτομο. Αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, το συναίσθημα, τις γνωστικές λειτουργίες αλλά και τη συμπεριφορά του.. αλλαγές που πολλές φορές οι γονείς αδυνατούν να χειριστούν.

Πως μπορούν οι γονείς να διαχειριστούν καλύτερα αυτή την ευαίσθητη και γεμάτη εντάσεις περίοδο;

Να γίνουν συμπαραστάτες, να συμβουλεύουν τον έφηβο, ώστε ο ίδιος να νιώθει πως έχει κάποιον να τον ακούει και να τον καταλαβαίνει, κάποιον με τον οποίο θα μπορεί να μοιραστεί φόβους και προβληματισμούς και θα είναι δίπλα του χωρίς να τον κατακρίνει.

Να προσπαθούν από τη μεριά τους να διαμορφώσουν ένα θετικό κλίμα συνεργασίας. Είναι αναπόφευκτο να μην υπάρχουν διαφωνίες και καβγάδες. Σκοπός όμως είναι να γίνουν όσο το δυνατόν λιγότεροι.

Να αποδεχτούν πως το παιδί τους μεγαλώνει. Χρειάζεται να καλλιεργήσουν την ανοιχτή επικοινωνία, να συζητούν ακόμη και αν έχουν διαφορετικές απόψεις, χωρίς φωνές, ξεσπάσματα, χαρακτηρισμούς ή απειλές.

Να τονίσουν τα θετικά στοιχεία του εφήβου, να του υπενθυμίσουν τις ικανότητες και τα προτερήματα του και να τον κάνουν να νιώσει ότι αξίζει.

Σίγουρα, η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος για όλη την οικογένεια, αλλά είναι και μια ευκαιρία, με τις σωστές τεχνικές, ο γονέας και το παιδί να έρθουν πιο κοντά.

Κλείνοντας, μια υπενθύμιση..

Αν έχεις παιδί σε αυτή την ηλικία, θυμήσου.. πως δεν είσαι απέναντι από τον έφηβο, αλλά ΜΑΖΙ του…