Ο ρόλος του κατάλληλου εξοπλισμού στην αποτελεσματική προπόνηση
Ξεκινάς δυναμικά. Νέα αθλητικά, γυμναστήριο, στόχοι, πρόγραμμα. Φτιάχνεις playlist και λες: αυτή τη φορά θα το πάω μέχρι τέλους. Μερικές εβδομάδες μετά… κάτι αρχίζει να τρίζει – κυριολεκτικά ή μεταφορικά.
Ο ρόλος του κατάλληλου εξοπλισμού στην αποτελεσματική προπόνηση Διαβάστε Περισσότερα